Профілактика грипу та ГРВІ у дітей

Грип та ГРВІ - серйозні захворювання, що вимагають негайного лікування. Щоб запобігти хворобі, слід вчасно виконувати профілактику. Грип та ГРВІ - небезпечні захворювання, які призводять до серйозних ускладнень. Своєчасні попереджувальні заходи здатні захистити і підготувати організм і зміцнити імунітет. Дотримання комплексів заходів з профілактики багаторазово знизить ризик захворювань. Особливо в захисті потребує дитячий незміцнілий організм.

Загальні профілактичні дії

Виділяють ряд дій, які дозволять виконати захист від грипу та ГРВІ, знижуючи ризик захворювання. До основних відносять:

• Регулярне миття рук.
• Щоденне полоскання носа слабким сольовим розчином.
• Провітрювання приміщення.
• Дотримання температурного режиму в дитячій кімнаті.
• Проведення щоденного вологого прибирання (бажано звести до мінімуму використання засобів побутової хімії).
• Включення в раціон вітамінів і прийом відповідного віку вітамінно-мінерального комплексу.
• Прогулянки на свіжому повітрі.
• Загартовування.
• Перед виходом на вулицю обробка носових пазух оксоліновою маззю.
• Обмеження спілкування з хворими дітьми.

Найефективніші народні засоби

лікувальні збори

Збори з лікарських рослин готують самостійно в домашніх умовах.
Зробіть суміші в таких пропорціях:

• Плоди калини і квіти липи (1: 1).
• Плоди малини, листя мати-й-мачухи і материнка (2: 2: 1).
• М'ята перцева, квіти бузини, суцвіття липи (1: 1: 1).

Залийте 2 столових ложки зборів 500 мл гарячої води. Кип'ятіть 15 хв., Потім процідіть. Приймати по 1 склянці на ніч.

Не менш ефективні такі збори:

1. Брусниця (15 г) + Плоди шипшини (25 г) + Листя кропиви (25 г). Суміш помістіть в термос і залийте 250 мл окропу. Настоюйте близько шести годин. Приймається по 200 мл тричі на день.
2. Нирки сосни + Шипшина + Листя берези + Евкаліптовий збір + Квітки кульбаб + Лляне насіння + Шавлія. Візьміть по 2 ст. л. кожного компонента і додайте одну ложечку полину. Ліки заварюйте 3 години в термосі, додавши на 15 грам рослинної суміші 800 мл гарячої води. Перелийте вміст в ємність і доведіть до кипіння. Остиглий і проціджений напій приймається до шести разів на день по 1,5 склянки.

Чаї, морси, настої

Затребувані напої, приготовані з корисних трав. Наприклад, чай липовий, з м'ятою, калиною, медом. Серед морсів виділяють: брусничний, журавлинний, малиновий, смородиновий.

Настої не менше затребувані для профілактики. Найбільш популярні з брусничних гілочок, шипшини, імбиру, квітів бузини, висушених ягід малини, квіток ромашки. Рослини залийте окропом з розрахунку 1 столова ложка трави на 1 склянку води. Настоюйте 20 хвилин. Рідина процідіть. Приймати по ¼ склянки чотири рази на день.

Цибулю і часник

Цілющі властивості цибулі і часнику відомі давно. Завдяки антибактеріальним якостям вони виступають профілактичним засобом від грипу і застуди.

• Лук включають в раціон, додаючи в страви.
• Часник корисний при зовнішньому і внутрішньому застосуванні.

Діти не люблять смак і їдкий запах часнику, тому в цілях профілактики розставляють в кімнатах маленькі блюдця з нарізаними часточками. Також використовують марлеві мішечки, в які поміщають подрібнений часник. Затребуваний і такий спосіб - зубчик нанизують на нитку і дитина носить таке "прикраса" на шиї.

Недоліки народного захисту від застуди

Недоліком захисту від хвороби є низька ефективність народних засобів. Щоб вони були дієві, потрібно регулярно їх застосовувати, тільки так можливо зміцнити імунітет і допомогти організму протистояти захворюванню без допомоги ліків. Відвари і настої мають загальнозміцнюючу дію, але при зараженні краще скористатися традиційною медициною.

Аптечні препарати для профілактики ГРВІ та грипу

Затребувані препарати, що забезпечують профілактику грипу та ГРВІ:

• "Арбідол". З 3-х років. Протипоказання: індивідуальна непереносимість, алергія. Ціна - від 136 руб.
• "Ремантадин". З семи років. Побічні ефекти: головний біль, алергія, біль в животі, нудота. Ціна від 90 руб.
• "Таміфлю". З одного року. Протипоказання: індивідуальна непереносимість, ниркова недостатність. Ціна від 1150 руб.
• "Циклоферон". З 4-х років. Протипоказання: алергія, печінкова недостатність. Ціна від 360 руб.
• "Аміксин". З семи років. Ціна від 520 руб.
• "Афлубін" у вигляді крапель. З одного року. Протипоказання: непереносимість. Побічні ефекти: підвищене слиновиділення, алергія. Ціна від 460 руб.
• "Оціллококцінум". З грудного віку. Протипоказання: непереносимість. Ціна від 360 руб.

Також популярні ліки: "Гриппферон" в краплях (показаний дітям з перших днів життя), "Віферон-гель", "Аерозоль ІРС-19" (з 3-х міс), Мазь оксолінова.

Неспецифічні профілактичні дії і вакцинація

До неспецифічним дій для профілактики застуди відноситься комплекс заходів:

• Оптимальна температура повітря і вологість у приміщенні.
• Провітрювання.
• Повноцінний раціон, що включає необхідні організму білки, жири, вуглеводи і вітаміни.
• Дотримання питного розкладу.
• Щоденне перебування на свіжому повітрі.
• Зарядка.
• Режим дня.
• Обмеження перебувань в місцях масового скупчення людей.
• Дотримання особистої гігієни.
• Носіння масок.
• Використання ультрафіолетових ламп.

Вакцинація

Лікарі рекомендують проводити вакцинацію дітей, зменшуючи ризик захворювання на грип, ГРВІ, ГРЗ. Препарати призначаються з урахуванням індивідуальних особливостей і віку дитини. У вірусу своя бактеріальна природа. При вакцинації в дитячий організм вводяться антитіла, щоб формувався стійкий імунну відповідь проти ГРВІ та грипу.

Перевірені щеплення:

• "Гріпповак". Дітям старше 6 міс.
• "Інфлувак". Робиться з шести місяців до 18 років.
• "Бегривак". Вводиться до 3 років.

Противірусні щеплення дітям шкільного віку:

• "Грипол";
• "Ваксігріппін";
• "АГХ-вакцина";
• "Ультрекс форте".

Захист вагітних

Грип та ГРВІ небезпечні для здоров'я майбутньої мами і плоду. Перше, що необхідно зробити, - ввести вакцину, яка підходить вагітним з терміном понад 14-ти тижнів: "Інфлувак", "Ваксигрип", "Бергівак" та інші, що не містять компоненти, здатні нашкодити майбутній мамі і її маляті.

Медичні препарати забезпечать хорошу профілактику грипу та ГРВІ. Використовують наступні засоби: "Оксолінова" мазь, "Інтерферон", "Віферон" у вигляді гелю. Мазі і гелі застосовуються для обробки носових проходів 2 рази в день.

Загальні профілактичні заходи корисні і для вагітних:

• Регулярне миття рук.
• Гімнастика для вагітних.
• Тривале знаходження на свіжому повітрі.
• Щоденні провітрювання і вологе прибирання в приміщенні.
• Міцний сон.
• Виняток стресів.
• Вітамінні комплекси для вагітних.
• Необхідна кількість свіжих овочів і фруктів в меню.

Особливості профілактики у новонароджених

Незміцнілий організм новонародженого потребує противірусної захисту.

Спільні дії:

• Дотримання санітарних норм в приміщенні.
• Зведення до мінімуму візити гостей.
• Бажані сонячні і повітряні ванни.
• Поступове загартування обтиранням.
• Додавання в воду при купанні відварів ромашки або шавлії.
• Виняток контактів немовляти з хворими членами сім'ї.

Медичні препарати для профілактики у новонароджених призначаються лікарем.
При грудному вигодовуванні дитина отримує захист з молоком матері.

Пам'ятка по профілактики грипу

• Повноцінний раціон, що включає фрукти і овочі.
• Регулярне прийняття сонячних і повітряних ванн, загартовування.
• Режим дня, здоровий сон.
• Дотримання особистої гігієни.
• Зарядка, заняття спортом.

Корисні поради

Для профілактики захворювань на грип та ГРВІ необхідно:

• Вести здоровий спосіб життя.
• Загартовуватися.
• Своєчасно проходити вакцинацію відповідно до графіка щеплень.
• Відмовитися від відвідування місць масового скупчення народу в сезон, коли високий ризик зараження.
• Дотримуватися правил гігієни.
• Підтримувати здоровий мікроклімат приміщення.
• Дотримуватися повноцінного харчування.

Сучасна людина живе в суспільстві, тому виключити ризик вірусних захворювань, неможливо. Ліки, яке захистило б на 100%, не існує. Тому дотримуйтесь профілактичні заходи, щоб захистити себе і дітей від небезпечних захворювань.

Дивіться відео: Профілактика застуди у дітей (Грудень 2024).