Як почистити п'яти швидко і ефективно

Ніг потрібен такий же ретельний догляд, як особі, волоссю або нігтям. Однак, практика показує, що багато дівчат про це забувають до початку сезону відкритому взутті. Як почистити п'яти в домашніх умовах? Які засоби допомагають швидко і ефективно вирішити проблему? Про це сьогоднішня стаття.

З приходом літа огрубілі п'яти для багатьох дівчат і жінок стають величезною проблемою. Закрите взуття поступається місцем шльопань і босоніжок, в яких п'яти завжди на виду. І згрубла шкіра в цьому місці виглядає непривабливо, породжуючи у сторонньої людини враження, що ноги панянки обділені відходом і увагою.

Народні засоби проти грубої шкіри на п'ятах

Безсумнівно, майстер салону краси усуне проблему за короткий термін, адже професійна допомога забезпечує максимальний ефект. Але салонну послугу доступною не назвеш, що робить цей варіант неприйнятним для багатьох панянок.

Благо, бігти в найближчий салон краси необов'язково, почистити п'яти можна і самостійно в домашніх умовах. Допоможуть в цьому народні засоби, які доступні і максимально безпечні для здоров'я. Головне, розібратися в тонкощах їх застосування, та вивчити алгоритм проведення домашньої процедури.

• Перекис водню. Зробіть розчин, змішавши одну частину перекису водню з шістьма частинами теплої води. Змоченим в розчині марлевим тампоном обробляйте п'яти протягом 5 хвилин, після чого почистіть размягченную шкіру пемзою.
• сода. Содовий розчин ідеально підходить для розпарювання ніг. Налийте в тазик гарячу воду, додайте соду з розрахунку 1 столова ложка на літр рідини. Опустіть стопи в рідину хвилин на 15, після зніміть шар ороговілої шкіри пилкою для нігтів або щіткою. Після процедури обробіть п'яти зволожуючим кремом і надягніть теплі шкарпетки.
• Ацетилсаліцилова кислота. Розімніть 10 таблеток ацетилсаліцилової кислоти в порошок, додайте склянку горілки і перемішайте. Вилийте суміш у пляшечку, щільно закупорьте і залиште на 3 дні. Перед відправкою в ліжко змочіть шматок марлі в готовому розчині, прикладіть до п'ят, одягніть шкарпетки і лягайте спати. Вранці все зніміть, почистіть і вологим.
• оцет. Допоможе зняти шар грубої шкіри і відновить кислотно-лужний баланс. Прикладіть до п'ят змочений в оцті ватний диск, зафіксуйте харчовою плівкою і надіньте шкарпетки. Через 3 години зніміть примочки, а п'яти обробіть пемзою і вологим.
• пемза. Налийте в тазик теплу воду, додайте трохи рідкого мила і перемішайте. Опустіть ноги в рідину на 15 хвилин. Коли п'яти розпарити, обробіть проблемні місця пемзою, здійснюючи легкі руху. При появі печії завершите процедуру. Зволожите шкіру кремом і надягніть шкарпетки.

Розглянуті рецепти неодноразово довели ефективність на практиці. Незважаючи на це,

.

Кращі покупні засоби

Якщо п'яти не отримують оптимального зволоження, вони стає сухими і твердими. А оскільки ця частина ноги грає роль амортизатора, при регулярних навантаженнях шкіра спочатку лущиться, потім тріскається. В результаті ходьба стає хворобливою.

Надати незамінну допомогу в вирішенні проблеми можуть не тільки народні засоби, а й аптечні препарати, які в основному представлені мазями.

1. Шолль. Для отримання очікуваного ефекту від використання пилки Шолль перед процедурою вимийте і висушіть ноги. Обробку проводите плавними рухами. Після чищення видаліть щіткою пил з поверхні п'ят і обробіть шкіру зволожуючим кремом. Щоб п'яти завжди залишалися ніжними і м'якими, регулярно використовуйте цю роликовую пилку.
2. гліцерин. Для розм'якшення п'ят приготуйте робочу суміш. Для цього спочатку змішайте по 30 грам кори дуба і ромашки і залийте склянкою окропу. Додайте у відвар столову ложку гліцерину і перемішайте. Втирайте засіб в стопи, надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте спати. Вранці змийте теплою водою.
3. Радевіт. Ця мазь забезпечує протизапальний ефект і прискорює процес відновлення. Додатково знімає свербіж, знижує рівень зроговіння, зволожує і пом'якшує шкіру.
4. Флексітол. Препарат забезпечує багатостороннє дію: робить шкіру еластичною, усуває роздратування, забезпечує протизапальний ефект і прискорює загоєння глибоких тріщин.
5. Геволь. Крем живить, зволожує і загоює шкірний покрив на п'ятах. Додатково усуває неприємний запах ніг при грибкових захворюваннях і забезпечує аналгезуючий ефект.

Зазначу, що роликовую пилку Шолль рекомендується вкрай обережно використовувати людям, що страждають діабетом. У них судини розташовані дуже близько до поверхні шкірного покриву, тому перед використанням апарату краще проконсультуватися у лікаря. Також пристрій протипоказано особам, у яких травмована шкіра п'ят або є грибкові захворювання.

Відео інструкція

Якщо за умови систематичного догляду за п'ятами вирішити проблему грубої шкіри не виходить, відвідайте дерматолога. Можливо, цей косметологічний дефект виступає відлунням серйозного внутрішнього захворювання.

Чому шкіра на п'ятах сохне і тріскається

Навіть в нормальному стані шкірний покрив на п'ятах поступається шкірі на обличчі і долонях за рівнем м'якості. Коли він починає грубеть, це не тільки погано позначається на красі ніг, але і приносить дискомфорт.

Сильно не переживайте з цього приводу. Краще приділіть ногах трохи уваги, і вже через кілька тижнів п'яти знову стануть м'якими і красивими. Щоб прискорити цей момент, вкрай важливо визначити першопричину проблеми.

1. Дефіцит вітамінів і мінералів. Якщо в організм надходить мало корисних речовин, це уповільнює процес регенерації. В результаті п'яти стають сухими і покриваються тріщинами. В цьому випадку рекомендується переглянути раціон і збагатити його вітамінної їжею.
2. Зайва вага. З проблемою часто стикаються люди, які страждають надмірною вагою. Не дивно, адже п'яти, стопи і пальці отримують надмірно високе навантаження. Тому доведеться попрацювати над тілом і скинути кілька зайвих кілограмів.
3. Сфера діяльності. Часто проблема носить професійний характер. Йдеться про людей, які протягом всього дня на ногах. Це листоноші, продавці, торгові представники та інші професії.
4. незручне взуття. У гонитві за красою дівчини часто надягають модне взуття на підборах, тоді сухі і потріскані п'яти - побічний ефект. Негарно виглядають п'яти і у людей, яким подобається ходити босоніж.
5. грибкові захворювання. Вони і самі по собі приносять масу дискомфорту, а груба шкіра на п'ятах і недоглянутий вигляд - далеко не повний список незручностей.
6. різні захворювання. Часто проблему викликають порушення в роботі нирок або ендокринної системи.

Як бачите, причин багато. Щоб процедура по відновленню зовнішнього вигляду і здоров'я п'ят завершилася успішно, вирішуйте проблему з визначення її причини. Якщо проігноруєте цей етап, рецидив не змусить себе чекати.

Як не допускати огрубіння шкіри на п'ятах

Якщо вдалося привести ноги в порядок, подбайте, щоб вони завжди такими і залишалися. І пам'ятайте, ключ до успіху - своєчасний і правильний догляд комплексного характеру, що складається з декількох етапів.

• очищення. Видаліть з поверхні п'ят забруднення, пил і сліди поту, щоб підготуватися до проведення подальших процедур.
• розпарювання. Суха і жорстка шкіра знімається непросто. Що говорити про високий ризик пошкодження епідермісу. Розпарювати п'яти краще в теплій воді з додаванням ефірної олії.
• відлущування. Під час цього етапу видаліть з п'ят все шкірні загрубіла. У цьому допоможуть шліфувальні пилочки, народні засоби і покупна косметика.
• додатковий догляд. Позбувшись від дефектів, зміцните епідерміс за допомогою компресу, маски або спеціального крему.

Для отримання найкращого результату регулярно проводите домашні процедури. Очищати верхній шар шкіри радять щодня з використанням м'яких миючих засобів. Розпарювати ноги і видаляти відмерлі лусочки краще двічі в тиждень.

І обов'язково проконсультуйтеся у дієтолога. Він допоможе відкоригувати харчування. Важливо, щоб в раціон входило більше білкової їжі, овочів і фруктів, які легко засвоюються організмом і насичують вітамінами. Повністю усунути ороговілі шкіру на п'ятах це не допоможе, але істотно зменшить її прояв і прискорить загоєння.