Як почистити судини в домашніх умовах

У сучасному світі людина живе в скаженому темпі - сімейні турботи, напружена атмосфера на роботі. Це безпосередньо позначається на здоров'я, самопочуття, рівень і якість життя. Погана екологія, стрес, заподіюють як фізичний біль, так і психологічний дискомфорт.

Студентів, які вирішили присвятити життя медицині, вчать тому, що всі проблеми зі здоров'ям - це нерви. Але нинішнє століття і темп життя не дозволяють знайти спокій. Великий відсоток населення страждає серцево-судинними захворюваннями. Практично половина людей з народження схильна до варикозного розширення вен. А скільки людей щорічно помирає від цього, навіть страшно уявити! Посилює проблему вживання алкоголю і нікотину.

У період сезонних загострень необхідно приділяти здоров'ю максимум уваги, навіть якщо нічого не турбує. Краще почати з профілактики, ніж в подальшому безуспішно лікуватися. Це допоможе мінімізувати ризик виникнення захворювань. Рекомендується проводити чистку судин як в лікувальних установах, так і в домашніх умовах.

Підготовка і запобіжні заходи

Перш ніж самостійно зайнятися чисткою судин, слід проконсультуватися з лікарем. Самолікування - це ризик, тому краще, якщо доктор буде в курсі ваших планів.

Дієта - одна зі складових лікування. Застосування ліків або народних засобів паралельно з дієтою - запорука позитивного результату. Тому перед чищенням судин потрібно відмовитися від борошняних виробів, жирної і гострої продукції, алкоголю і тютюну.

Протипоказання

Чистити судини в домашніх умовах не рекомендується:

• Під час вагітності.
• При нирковій недостатності, проблеми з сечовивідних шляхами.
• При хворобах шлунково-кишкового тракту.
• При неврологічних захворюваннях.

Навіщо і коли потрібно чистити кровоносні судини?

У чищенні судин потребують люди, які відчувають втому, недосипання, нервове й емоційне напруження. Важливо пам'ятати, що хвороби краще попередити. Навряд чи вдасться щось виправити, коли трапиться інсульт.

Термінової допомоги та чищення потребують особи, які мають:

• Постійні мігрені.
• Низьку працездатність.
• Дратівливість і мінливий настрій.
• Розсіяна увага, погану пам'ять, різке погіршення зору і слуху.

Як чистити судини від холестерину і бляшок народними засобами

Холестерин - основний ворог для судин, він відкладається на стінках і поступово порушує кровообіг. Підвищений рівень небезпечний для кожного з нас. У зоні ризику може виявитися наступна категорія людей:

• Особи, які страждають на цукровий діабет.
• Курці.
• Вагітні жінки.
• Люди, які не дотримуються дієти, провідні пасивний спосіб життя.
• З генетичною схильністю.

Слід подбати про те, щоб рівень холестерину був на допустимому рівні. На ранньому етапі формування бляшок можна зменшити запалення, поліпшити кровообіг. При бездіяльності не обійтися без лікарського втручання. Доведеться сподіватися на те, щоб цей метод допоміг полегшити становище.

Останнім часом славиться чистка судин народними способами. Розглянемо кожен з методів.

Волоські горіхи і оливки

Курс лікування займає близько двох місяців. Для приготування зілля, візьміть 1,5 кілограма молодих волоських горіхів і 0,5 кг оливок. Пропустіть їх через м'ясорубку і вживайте по 1 ст. ложці щодня. Суміш зберігайте в холодильнику.

Важливо не забувати, що подібний тип чистки неприйнятний для осіб, які мають проблеми з шлунково-кишкового тракту і надлишком йоду в організмі.

Лимонно-часникова настоянка

Для приготування настоянки краще використовувати молодий часник. Такі ліки допоможе зняти запалення, привести тиск в норму.

Подрібнити 10 зубчиків часнику і 1 лимон, змішати з 100 мл кип'яченої води. Дати настоятися 3 дні. Вживати по 1 ст. л. 1-2 рази на день протягом місяця. Зберігати в прохолодному і темному місці.

Продукт не вживати при індивідуальній непереносимості і під час вагітності.

Мед і кориця

Для приготування ліків потрібно: 0,5 л кип'яченої теплої води, 2-3 ст. ложки домашнього квіткового меду, 25 г кориці. Все перемішати, остудити. Приймати протягом 1 місяця вранці і ввечері по 100 г (0,5 склянки).

Молоко і лимон

Одним із способів чищення судин може стати молоко і лимон. Курс очищення займе не більше двох тижнів. Вживання кошти допоможе зміцнити серце. Щодня натщесерце з ранку, потім в обід і ввечері випивайте по 300 мл молока і сік лимона (сік 1 лимона на 1 прийом). Під час очищення виключіть з раціону жирну і м'ясну продукцію.

Аптечні препарати для чищення судин

Особи, які страждають серцево-судинними захворюваннями, іноді лікуються аптечними препаратами, виготовленими з натуральних компонентів.

У цьому випадку важливо проконсультуватися з лікарем.

Поширені ліки:

• Корбаланс.
• Ліпобаланс.
• Капілярін.
• Флебофа.
• Флебодіа і інші.

Як зміцнити судини

Чимало людей мають схильність до захворювань судин і серця. Тому, не чекаючи розвитку хвороб, потрібно діяти. Як захистити себе від напасті?

• Вести здоровий спосіб життя. Забути про куріння і зловживання алкоголем, як би це банально не звучало.
• Зайнятись спортом.
• Правильне харчування - запорука міцного здоров'я і гарного самопочуття.
• У період загострення хронічних захворювань (весна, осінь) приймати вітамінні комплекси і очищати судини.

Найголовніше - це регулярне відвідування лікаря та обстеження організму. Контролюйте показники крові та інші аналізи. Пам'ятайте, самолікування може бути чревате згубними наслідками. Починаючи оздоровчі заходи, проконсультуйтеся з фахівцем. Будьте здорові!

Дивіться відео: 7 продуктів, які допоможуть очистити судини (Листопад 2024).