Як зробити бастурму зі свинини в домашніх умовах
Бастурма - це нарізка з тонких прозорих смужок м'яса, які обгорнуті запашними і екзотичними спеціями. Продукт вважається традиційною стравою кавказької, середньоазіатської і турецької кухні. Якщо приготувати бастурму зі свинини в домашніх умовах - вийде відмінний і багате частування для будь-якого святкового столу.
Перша згадка про в'яленому м'ясі датується першим століттям до нашої ери (94-95 рр.). В ті часи м'ясо солили і сушили, щоб зберегти на довгий час. Сьогодні бастурма - м'ясний дорогий делікатес і на прилавках звичайних магазинів зустрічається рідко.
У домашніх умовах бастурма готується зі свинини, яловичини, баранини і навіть курки. У статті розглянемо класичний рецепт приготування зі свинини.
Калорійність
При виготовленні бастурми використовують низьку температуру, завдяки чому зберігаються всі корисні речовини. "Спресований м'ясо" багате на вітаміни РР, А, С, групи В і амінокислотами (речовини, які утворюють білок в організмі людини). Містяться і деякі мікроелементи і макроелементи (калій, залізо, цинк, кальцій, натрій і фосфор).
Продукт корисний при ЗДА (залізодефіцитна анемія), допомагає подолати втому. Завдяки невеликому вмісту жирів, бастурма користується популярністю в здоровому дієтичному харчуванні. Приправи, які покривають частування: гострий перець, часник і кмин, стимулюють, володіють антибактеріальними, протипухлинними і протизапальними властивостями.
Таблиця 1. Енергетичний склад (на 100 г продукту)
М'ясо для бастурми | Білки, г | Жири, г | Вуглеводи, г | Вода, мл | ккал |
---|---|---|---|---|---|
Свинина | 14,8 | 20,1 | 0 | 0 | 240 |
яловичина | 19,80 | 16,92 | 2,89 | 0 | 244,95 |
Куряче філе | 27,0 | 3,0 | 7,0 | 0 | 162,00 |
Веганські (без м'яса) | 30,30 | 14,50 | 9,50 | 0 | 290,30 |
конина | 20,50 | 2,90 | 0 | 0 | 108,00 |
Покроковий рецепт класичної бастурми
"Спресований м'ясо" зі свинини, приготоване за класичним або вірменському рецептом, виходить соковитим і ніжним. Бастурма - це блюдо нешвидкого приготування і вимагає тривалої витримки для повної готування і сушіння.
Складові:- Вирізка зі свинини - 1,5-2 кг;
- Сіль, але не йодована - 6 ст. л .;
- Листя лавра благородного (лавровий лист) - 5 шт .;
- Чорний мелений перець - 1 ст. л .;
- Приправа "Аджика" - 3 ст. л .;
- Червоний мелений перець - 1 ст. л .;
- Мелена паприка - 2 ст. л .;
- Базилік запашний - 1 ст. л .;
- Розмарин - 1 ст. л .;
- Коріандр - 1 ст. л .;
- Марля або проста тканина з бавовни.
- З м'яса прибираємо плівку і жир. Якщо хочете, щоб делікатес був готовий за мінімальні терміни, робіть шматки приблизно по 600 грам.
- Перемішуємо чорний мелений перець, сіль (краще велику), листи лавра ламаємо. Цієї суміші має вистачити на весь шматок свинини, змащуємо його ретельно.
- Одну частину готової суміші висипаємо на дно довгастої ємності. Вирізку обвалюють в суміші (сіль, перець, лавровий лист), добре укладаємо і засипаємо рештою спецій. Накриваємо ємність кришкою і на три доби ставимо в холодильник. Важливо не забути про м'ясо і протягом дня кілька разів його перевернути.
- Через 3 дні дістаємо вирізку з холодильника і змиваємо сіль водою. Потім добре промаківаем паперовими серветками. Обертаємо в бавовняну тканину і ставимо на 12 годину в холодильник, щоб повністю просохла.
- Поки свинина відстоюється в холодильнику готуємо три суміші, щоб надати блюдо оригінальну пікантність.
- Перша суміш - базилік, розмарин і мелений коріандр, ретельно перемішуємо.
- Друга суміш - паприка (солодкі сорти стрічкових перців), червоний гострий перець. Якщо не любите гостре, візьміть червоного перцю менше, але не забувайте, що пікантність страви в його пекучої скоринці.
- Третя суміш - приправа "Аджика" змішується з невеликою кількістю води, щоб вийшов маринад густої консистенції у вигляді гелю. Візьміть до уваги, що маринад теж островатий.
- Сухе м'ясо ретельно обвалюють по черзі в різних приготованих сумішах.
- Добре обмотуємо шматок марлею або тканиною з бавовни. Стягаємо щільно нитками. Вішаємо для в'ялення в вентильованому місці.
- Через тиждень, а краще дві, домашня бастурма зі свинини буде готова. Обов'язково стежте, щоб марля або тканина була повністю суха, якщо вона промокла, замініть.
Перед вживанням делікатесу знімаємо корочку з суміші, а потім нарізаємо тонкими прозорими скибочкам.
Відео рецептЯк правильно підібрати спеції і приправи
Певних приправ для бастурми зі свинини просто немає. У кожного кухаря свій рецепт сумішей для натирання м'яса. Наприклад, великою популярністю користується суміш з спецій по вірменському рецепту - "Чаман".
Суміш "Чаман" готується за добу до використання.
Закип'ятити 0,5 л води і як тільки вона закипить, додати лаврового листа 3 штуки, запашного перцю 2-3 штуки. Прокип'ятити воду ще кілька хвилин з прянощами.
Відвар остудити, процідити, і вилити в ємність з уже підготовленими приправами:
- Чаман пажитник мелений - 5 ст. л.
- Цукор - 1 ст. л.
- Сіль - ½ ст. л.
- Запашний чорний перець - 1 ст. л.
- Паприка (суміш солодких стручкових перців) - 3 ст. л.
- Кумин мелений (зіра) - 1 ст. л.
- Коріандр - ½ ст. л.
- Сушений часник - 2 ст. л.
- Перець чилі мелений - 1 ст. л.
Настоюється "Чаман" 24 години в прохолодному місці, після чого можна ретельно натирати свинячу вирізку. Цей рецепт може не сподобатися тільки з однієї причини - непереносимість запаху часнику. Витримати два тижні сильний запах часнику в холодильнику готовий не кожен, тому можете не вносити його до складу. За два дні до готовності бастурми, "Чаман" зніміть і замініть свіжим, але вже з додаванням часнику.
Відео порадиКорисні поради
- Вирізка не повинна бути товще 3 см. Довжину шматка вибирайте самі.
- Якщо використовуєте вино для приготування, тоді співвідношення повинно бути 1: 1. Знадобиться 1 кг вирізки на 1 літр алкогольного виноградного напою. М'ясо заливаємо так, щоб воно було повністю покрито вином.
- Розсіл, в якому маринуєте свіже м'ясо, обов'язково повинен бути солоним.
- Зазвичай бастурма гостра, але в домашніх умовах кількість приправ можете використовувати на свій смак.
- Ретельно покривайте все ділянки свинини сумішами.
- Вирізку тримають від 3 до 7 діб під пресом. Вантаж для преса беруть близько 12 кілограм.
- Не забувайте перед покупкою перевірити м'ясо, воно повинно бути свіжим, щоб уникнути розмноження паразитів, тому як продукт залишається сирим.
- Процес в'ялення повинен проходити в суху і теплу погоду. Слушна нагода - це весна або літо.
- Термін придатності частування збільшується до півроку при правильному зберіганні в холодильнику.
- "Спресований м'ясо" подають у вигляді самостійної закуски або в якості додаткового компонента для бутербродів.
На приготування бастурми йде дуже багато часу, але отриманий результат того вартий. Делікатес виходить набагато смачніше, ніж магазинний варіант. До того ж багато виробників відносяться до виготовлення не надто сумлінно, за мінімальні терміни вивялівают її, щоб додати зайвої ваги. Також використовують химдобавки і не завжди якісна сировина.