Лимон при подагрі: чи можна їсти чи ні, несе користь чи шкода, як вживати для лікування?

Лимон більш відомий продукт, за допомогою якого можна лікувати подагру. Подагра - це порушення роботи нирок, при якому сеча не фільтрується і відкладається в суглобах. Лікувати це захворювання частіше радять за допомогою різних дієт.

Існують народні рецепти приготування ліків від різних проблем зі здоров'ям за допомогою лимона. У даній статті ми поділимося дієвими порадами в приготуванні таких ліків.

Можна їсти чи ні?

При подагрі забороняється їсти багато білків і жирів. Нежирне м'ясо слід їсти не більше трьох разів на тиждень. Продукти, багаті пуринами, наприклад, бобові, солоні і мариновані, є теж не можна. Вони шкодять організму в такий період. Їжте більше овочевих продуктів, житніх і пийте більше води, компотів, відварів для виведення рідин з організму.

Виникає питання, а чи можна вживати лимон при подагрі? Так, він принесе величезну користь, поліпшить відтік жовчі і зменшить рівень пуринів в організмі. Лимон можна їсти в будь-якому вигляді, в тому числі і лимонну кислоту.

Вживання кислоти в чистому вигляді допомагає виходу сечової кислоти за рахунок нейтралізації її лугом.

Користь

Користь лимона полягає в нейтралізації відтоку жовчі з організму за рахунок містяться в ньому кислот. У лимоні багато вітамінів, клітковини, біофлавоноїдів. Це сприяє поліпшенню травлення. Лимон допомагає ниркам краще працювати, виводить токсини з організму.

Калій, що міститься в лимонних волокнах, благотворно впливає на роботу нирок, допомагає виводити солі з них. Шкірка і сік володіють антисептиком і можуть видалити мікроби з поверхонь вашого тіла. Не кажучи вже про виведення шлаків з кишечника при споживанні лимона.

Хімічний склад

Лимон і лимонна кислота містять багато:

вуглеводів;
клітковини;
органічних кислот;
вітамінів (B9, C);
макроелементів (калій (40 мг)), кальцій (40 мг) магній (12 мг), натрій (11 мг), фосфор (22 мг));
мікроелементів (залізо, марганець, мідь, фтор, цинк).

Чи може завдати шкоди і чи є побічні ефекти?

Незважаючи на те, що лимон позитивно впливає на організм людини, він має деякі протипоказання.

Протипоказання

Не можна вживати фрукт дітям до трьох років та матерям, які годують груддю. Він знижує кислотність і це може позначитися на плоді.
Людям, у кого спостерігається алергія, є лимон ні в якому разі не можна.
Не їжте лимон, якщо у вас болять ясна, вживання може тільки погіршити цю хворобу. А якщо вже з'їли - негайно прополощіть рот.
Якщо у вас гастрит, виразка або холецистит, лимон вам також протипоказаний.
Випивати по склянці морсу зі свіжого лимона дуже корисно для профілактики організму, але для людини з захворюваннями серця або судин це робити слід набагато обережніше.

Обмеження і запобіжні заходи

Лимон має кислий смак, а вміст кислоти в його складі дуже велике. Вона може нанести не тільки користь, але і шкоду на шлунок людини. При великих кількостях вона знижує кислотність шлунка.

Листя лимона і сам лимон не повинні бути жорсткими на дотик. Це неправильний лимон. Вибирайте блискучий жовтий і м'який на дотик сорт лимона.

Якщо після вживання лимона в області шлунка з'явилися тяжкість або печіння, негайно припиніть використання даного продукту. Це означає, що вам не слід було лікуватися таким способом і потрібно шукати інший метод.

Як застосовувати?

Розглянемо рецепти застосування лимона.

Лимонна вода

Для лікування хвороби пити лимонну воду потрібно теплою (35-40 градусів). З половини лимона вичавлюємо 2 столові ложки соку разом з м'якоттю. Розводимо в 200 мл води. Після того, як приготували, відразу випиваємо все.

Приймати напій в кількості 1 склянки потрібно за 30 хвилин до їжі щоранку і натщесерце.

Чай

Звичайно, лимон можна і потрібно додавати в чай. Лимоном в дитинстві бавився кожна дитина, а дорослі додавали його в чай. Такий напій приготувати не складно. Можна додати лимон в кип'ячену воду або чай і дати настоятися. У напої ще може бути мед. Він додає чаю солодощі.

Приймають чай для лікування щодня по 2 рази в день. Також такий напій добре пити для профілактики. Лимон освіжає, піднімає настрій, бадьорить. Не забувайте пити чай гарячим, так він більш насичений корисними речовинами і пити його приємніше і смачніше.

З содою

Всім нам відомий той факт, що сода дуже благотворно використовується в кулінарії в виготовленні тесту або інших борошняних виробів. Але мало тих, хто знає, що вона також може надати позитивний ефект для лікування серйозних захворювань. Як же приготувати з соди то, що дійсно буде корисно нашому організму?

Вичавлюєте сік з лимона, потім додаєте половину чайної ложки соди, чекаєте поки перестане шіпеть.Подождать, поки зупиниться нуртування, яке триває протягом двох хвилин. Потім вливаєте кип'ячену воду 200 мл, перемішують і швидко випиваєте. Якщо бульбашки в напої ще є, почекайте поки вони зникнуть.

Вживайте напій 1-2 разів на тиждень поки не зникнуть симптоми захворювання, що не нормалізується тиск і суглоби не перестануть хворіти.

З часником

Подрібніть 4 головки часнику за допомогою блендера і 4 лимона таким же способом.
Перекладіть суміш в трилітрову скляну банку і доверху залийте окропом. Але щоб температура не було занадто гарячою. Нехай напій настоїться протягом трьох днів в кімнатному режимі. Заважайте відвар кожен день ложкою.
Коли настоїться, потрібно процідити лимонно-часниковий склад за допомогою сита і поставте охолодитися.

Вживайте після цього суміш щоранку на голодний шлунок 3 рази в день.

З журавлиною

Журавлина за своїм лісовому походженням дуже корисна і насичена різними речовинами. Такими як:

органічні кислоти (яблучна);
глюкоза (замінник цукру);
мікроелементи (йод, фосфор, залізо і кальцій);
вітаміни групи В, РР, С, К.

Глюкоза лікує серце, зміцнює імунітет, знімає запалення з різних тканин організму, так як журавлина є хорошим антисептиком через вміст кислот в ягодах.

Важливо! Що стосується її вживання людям, хворими на подагру, приймати всередину необроблену, сиру ягоду не слід. Можна приготувати напій містить журавлину, мед і лимон. Така суміш може підвищити ваш імунітет і зміцнити здоров'я.

Візьміть один вимитий лимон, заздалегідь просушіть журавлину 0,5 кг і змішайте це з половиною склянки натурального меду.
Подрібніть за допомогою блендера або м'ясорубки ягоди і лимон разом зі шкіркою.
До цієї кашки слід покласти мед. Розмішуйте поступово в міру додавання. Після ретельного перемішування суміш для додавання в чай готова.

Кладіть кожен раз по 1-2 столової ложки в окріп. Насолоджуйтесь гарячим, бадьорить напоєм. Якщо кислий смак вам не подобається для його усунення покладіть в чай ще трохи меду.

Пийте цей чай кілька разів в тиждень (2-3 рази) 2 рази на день.

З петрушкою

Трава з розряду зонтичних має великий запас аскорбінової кислоти. Всі корисні речовини, що містяться в журавлині, є також і в петрушці. Вона збагачує людину мінеральними солями, зміцнює стінки судин, завдяки антиоксидантам збагачує організм групами вітамін.

Відвар з петрушки знімає набряклість ніг і виводить рідину з організму. При випивання соку залпом може відновитися метаболізм. Для людей, які страждають проблемами з щитовидною залозою, часто рекомендують петрушку. Але тільки для вживання її в народних рецептах.

Щоб приготувати чай з петрушки з використанням лимона, не потрібно витрачати великих зусиль.

Беремо один пучок сушеної зеленої петрушки середнього розміру, склянка води. Петрушку промиваємо у воді, ріжемо дрібно. На один стакан напою знадобиться одна столова ложка нарізаної петрушки.
Заливаємо окропом її. Нехай настоїться 5 хвилин для смаку і аромату, а ще для насичення корисними властивостями.
Поки заварюється, потрібно покласти в чай часточку лимона для запаху.

Чай рекомендується пити щодня по 3 рази. Він дає хорошу взаємодію на дихальну систему людини, допомагає налагодити сечогінний ефект, що внаслідок цього буде дуже корисним при лікуванні подагри.

У висновку можна додати, що лимони, які знаходяться на батьківщині, солодше лимонів, що були привезені звідти в інші краї. Лимони зривають до закінчення дозрівання і коли їх привозять, вони трохи втрачають вишуканий смак і аромат, які спостерігаються в стиглих плодах.

У магазині потрібно вибирати якомога більше стиглий плід, в ньому більше корисних властивостей і смакові якості краще. А ще краще вирощувати плоди самостійно. Тому що саме домашні садові лимони не можна порівнювати з їх впливу на здоров'я людини.