Що таке ефірне масло лимона і як його застосовувати? Огляд кращих виробників і інші нюанси
Лімон- один з найкорисніших і використовуваних продуктів в світі. Зазвичай перше, що спадає на думку при слові «лимон» - безліч вітамінів і корисну дію на організм.
Але чи знаєте ви, що велику користь приносить не тільки сам плід, важливі властивості фрукта містяться і в його ефірному маслі. Масло лимона має безліч корисних і цілющих властивостей, завдяки чому широко застосовується в різних областях (медицині, парфумерії, косметології тощо).
Що це за продукт: властивості і склад
Ефірна олія лимона - це засіб з високими тонізуючими, детоксикаційні, антисептичними і противірусними властивостями.Масло застосовується як всередину, так і зовнішньо. Щоб добути цінний продукт, використовують метод холодного пресування. Отримують масло з його корок, так як в них міститься велика кількість лімонену.
Виготовляти і використовувати масло почали ще в 16 столітті і до сих пір масло користується величезною популярністю. Завдяки масі корисних властивостей, по праву вважається самим полярним ефірною олією в світі.
Користь і шкода
Розглянемо, що ефірне лимонне масло дає для здоров'я. Корисні властивості ефірного масла лимона такі:
- Покращує загальний стан організму.
- Підвищується витривалість, з'являється бажання працювати і творити, поліпшується настрій.
- Виводить токсини, шлаки, допомагає перемогти віруси.
- Надихає на радісне присутність в теперішньому моменті, наповнюючи душу енергією, упевненістю і уважністю.
- Очищає кров, збагачує її складу.
- Справляється з підвищеною температурою тіла.
- Знеболює, знімає спазми, розслабляє.
- Зупиняє кровотечу.
- Позбавляє від зуба після укусу комах.
- Покращує апетит, позбавляє від печії.
- Виліковує захворювання ясен, відбілює зуби.
- Розріджує слиз і розчиняє її.
З обережністю варто його використовувати людям з алергією на цитрусові, а перед застосуванням рекомендується провести перевірки на негативні реакції при внутрішньому і зовнішньому вживанні. Капніть кілька крапель на шкіру і почекайте 5-10 хвилин, якщо на шкірі не залишилося слідів після повного всмоктування, значить масло готове до використання.
Чи є побічні ефекти?
Масло не варто використовувати при вагітності та годуванні груддю, гіпертонікам (людям зі зниженим тискам) і перед прогулянкою на сонці, тому що продукт підвищує сприйнятливість шкіри до ультрафіолету. Уникайте попадання суміші на область навколо очей, в вушні канали і на чутливі ділянки шкіри. При подразненні шкіри або попаданні на чутливі ділянки шкіри слід промити шкіру під проточною водою.
Як застосовувати?
Всередину
- Найчастіше масло цитрусових фруктів, зокрема лимона, застосовують для лікування простудних захворюваннях. Для цього на 200 мл теплої води необхідно брати дві краплі олії лимона.
- Людям похилого віку рекомендується змішувати 20гр меду і 2 краплі ефіру і розсмоктувати за півгодини до трапези, що знизить ймовірність появи бляшок холестерину в судинах.
- Знаходить і широке застосування в медицині, допомагає при лікуванні туберкульозу, цирозу печінки, панкреатиту і діабету. Враховуйте, що курс застосування повинен складати тільки лікар.
- При підвищеному тиску, головного болю та отруєнні одну краплю олії потрібно додати в чай або воду, приймати два рази на день.
- Інгаляції: додати 1-2 краплі олії в миску або тарілку з гарячою водою і, нахилившись над цим розчином, укрити голову рушником, закрити очі і вдихати пари протягом 6-10 хвилин.
- Всього 1 крапля в соус і блюдо придбає зовсім іншого звучання. Дозування кожного масла індивідуальна, тому що залежить від концентрації активних речовин в продукті. Обов'язково читайте інструкцію перед застосуванням.
Зовнішньо: чи можна використовувати від целюліту?
- Косметологи рекомендують регулярно приймати ванну з ефіром для уникнення целюліту. Склад розбиває жирові відкладення і розгладжує шкірний покрив, роблячи шкіру м'якою і підтягнутою. Для приготування ванни об'ємом до 250л необхідно приблизно 8 крапель.
- Так само фахівці рекомендують втирати масло в проблемні ділянки і робити обгортання на його основі.
- Знаходить широке застосування в косметології та доглядом за волоссям. Маски для волосся на основі олії лимона допомагають нормалізувати роботу сальних залоз голови, позбутися лупи і активізують ріст волосся. Використовувати такі маски можна 2 рази на тиждень протягом місяця, потім слід зробити перерву.
- Так само відмінно допомагає для видалення мозолів і бородавок.
Застосування в аромотерапії
Застосування лимонного масла в аромотерапії широко використовується. Цитрусовий запах піднімає настрій, додає свіжість, тонізує.Використовувати аромат лимона можна будь-яким зручним способом:
- замість парфуму;
- капнув краплю олії на зап'ясті або зону декольте;
- в складі аромалампи;
- капнув краплю на серветку або тканину.
Для максимального ефекту рекомендується додавати в аромалампу 5-7 крапель ефіру. Розпилюйте будинку для освіження і усунення неприємного запаху. Для неповторного запаху волоса можна крапнути кілька крапель на гребінець і розчесати волосся.
Покрокова інструкція: як приготувати в домашніх умовах?
Для приготування нам знадобиться: Лимони, терка, пляшка з широкою шийкою, миска і оливкове масло.
- Натерти на тертці цедру лимонів в миску.
- Заповнити тертої цедрою приблизно на половину невелику скляну пляшку.
- Залити пляшку оливковою олією.
- Залишити пляшку в сонячному місці на 2-3 тижні. Періодично необхідно струшувати пляшку.
- Процідити рідину в миску через марлю або сито.
Зберігати при кімнатній температурі в герметичній упаковці. Термін придатності: 1 рік.
Де можна купити і як не придбати підробку?
Масло можна купити в аптеці:
- При покупці варто звертати увагу на етикетку, склад, запах і бульбашка.
- Уважно прочитайте етикетку.
- Бульбашка повинен бути скляним, темного кольору, в складі має бути масло лимона без додавання сторонніх масел, а запах-гіркуватим, цитрусовим, не надто різким.
Кращі виробники
Вівасан
- переваги: Найширший спектр впливу на організм, економно, кращу якість.
- недоліки: не виявлено.
- Ціна: 750 рублів.
Пропонуємо переглянути відео про ефірному маслі Вівасан:
Ельфарма
- переваги: Склад, властивості, ефект.
- недоліки: Швидко закінчується.
- Ціна: 335 рублів.
Аспера
- переваги: Приємний аромат, корисні властивості, низька ціна.
- недоліки: не виявлено.
- Ціна: 170 рублів.
Масло лимона є універсальним засобом і його корисність важко переоцінити. Завдяки своїм властивостям, допоможе впоратися з багатьма проблемами. Наявність будинку цього ефіру допоможе оздоровитися, підвищити імунітет, зробити волосся гладкими і шовковистим, ще й залишить після себе прекрасний аромат.
Головне, що потрібно пам'ятати при покупці масла: звертати увагу на склад, запах, колір і перевіряти масло на відсутність алергічної реакції на шкірі. При грамотному використанні масло стане кращим помічником у догляді за собою, В оздоровленні та підтримці хорошого психічного стану.
Корисне відео
Пропонуємо переглянути відео про користь олії лимона і методах його використання: