Універсальний метод запам'ятовування для дітей і дорослих

Багатьох цікавить, як можна запам'ятати більше інформації? Для здійснення цієї мети була придумана мнемотехніка. Головне достоїнство цього методу - використовувати його під силу і дорослим, і дітям. Успіх задуманого залежить від бажання і наполегливості. Найважливіше - зрозуміти принципи техніки і частіше використовувати отримані уміння на практиці. Зробити це можна і в домашніх умовах, без додаткового навчання і покупки дорогих підручників.

Що таке мнемотехніка

Мнемотехнікою називають певні прийоми, які допоможуть будь-якому запам'ятати необхідну інформацію. Ці прийоми засновані на тому, щоб у індивіда виникали уявлення, засновані на візуальному, аудіальний і чуттєвому поданні. Заснована техніка на вмінні людей створювати в підсвідомості певні образи, тобто будь-яка інформація, яку потрібно запам'ятати, перетворюється в образ, який легко осідає в пам'яті.

Давно відомо, що головний мозок не здатний швидко сприйняти і довго утримувати великий обсяг "сухий" інформації, наприклад, факти і цифри, які не дуже цікаві. У той же час практично будь-який без праці перекаже сюжет вподобаного фільму або художнього твору, не загубивши жодної деталі. Освоївши мнемотехнику, людина замість громіздкої і нецікавою інформації, запам'ятовує яскравий образ.

Для чого потрібна

У повсякденному житті виникають ситуації, коли людина повинна запам'ятати будь-яку важливу інформацію. Не завжди під рукою є папір і ручка або інший засіб для написання замітки. У таких випадках і виграють ті люди, у яких добре розвинена пам'ять. Вони не забудуть потрібні відомості і відтворять їх навіть через час.

Знати прийоми мнемотехніки необхідно навчаються будь-яких навчальних закладів. Хто навчиться швидко запам'ятовувати інформацію, зможуть скоротити час, витрачений на підготовку до занять. Тоді не доведеться користуватися шпаргалками на контрольних, іспитах і заліках. Такий навчається зможе "списувати" матеріал з комор своєї пам'яті.

1. По-перше, це безпечніше. Викладач не видалить учня або студента з контрольною або заліку.
2. По-друге, знання, отримані за допомогою мнемотехніки, міцні. Вони зможуть стати в нагоді для подальшої успішної навчання або оволодіння професією.

Викладачам і ораторам оволодіння прийомами техніки дасть можливість швидко запам'ятовувати великий обсяг інформації і віщати з трибуни, не заглядаючи в листки конспектів.

Діловим людям, які володіють мнемотехнікою, не важко буде швидко згадувати всі дані про партнерів по бізнесу.

Основні методи і прийоми мнемотехніки

Людський мозок мислить певними образами. Якщо індивід в уяві вибудовує ланцюжок з образів, то такий взаємозв'язок надовго утримується в пам'яті. Людина, пригадавши один образ, зможе уявити собі і наступний, поки не згадає всю "ланцюжок".

Щоб краще запам'ятати всю послідовність образів, потрібно їх представити, повторити інформацію через годину, а потім через кожні три години.

Ефективні вправи для початківців дорослих

• Запам'ятовуємо імена, по батькові, прізвища людей. Необхідно відтворити в уяві образ, що характеризує людину. Важливо підключити асоціації, інакше нічого не вийде. Волкових, наприклад, можна уявити з вовчими вухами. Сорокін - з хвостом, як у сороки. У Свєти - лампу, яка горить над головою. А у Рози - вінок з квітів на волоссі.
• Запам'ятовуємо вірші чи прозу. Для кожного слова тексту можна підібрати будь-який образ, а потім подумки "знімати" кінофільм, представляючи перед собою героїв і їхні емоції, предмети, описані у вірші або художньому творі, звуки і т. П.
• Запам'ятовуємо іноземні слова. Наприклад, китайські і японські ієрогліфи дуже легко представляти у вигляді тих предметів, на які вони схожі.

Мнемотехника для дітей

У дитячих дошкільних установах для запам'ятовування найчастіше використовують зорові і графічні образи.

• У ролі мнемоквадратов виступають нескладні графічні зображення, які позначають слова або невеликі пропозиції. Наприклад, на картинці зображено пляшечка з соскою. Дивлячись на неї, дитина повинна скласти пропозицію про те, яке домашнє тварина дає молоко.
• Потім можна взяти 3-4 мнемоквадрата і вийде мнемодорожка. По кожному графічному зображенню дошкільник становить одну пропозицію. Виходить невелике оповідання.
• Тільки потім з 6-10 мнемоквадратов потрібно скласти мнемотабліцу. По ній дитина може переказати віршований або прозовий текст.

Мнемотехніческіе прийоми дуже дієві і стануть в нагоді в багатьох життєвих ситуаціях. Щоб вони працювали, потрібно постійно тренуватися. Мнемотехника допоможе зберегти пам'ять до самої старості.