Як приготувати млинці на кислому молоці
Млинці - найдавніше російське блюдо, але їх аналоги зустрічаються у багатьох національних кухнях: в англійській, французькій, китайської, монгольської і інших. Давайте розглянемо, як приготувати млинці на кислому молоці.
Рецептів млинців не перелічити, однак, принцип приготування залишається один: на сковороду, змащену маслом, наливається рідке тісто, рівномірно розподіляється по поверхні, і присмажується з обох сторін. Часто в млинці загортають начинку: солодку або солону, м'ясну або овочеву. Готують на молоці, воді, кефірі.
Калорійність
Млинці - ситне блюдо, тому багато домогосподарки цікавляться їх калорійністю.
Калорійність млинців на кислому молоці становить 198 калорій на 100 грам. Найбільше в складі вуглеводів, менше - білків. Якщо додати ситної начинки, енергетична цінність страви значно зросте. Щоб її зменшити, потрібно:
- Готувати без яєчних жовтків, використовуючи тільки білки.
- Вибирати кисле молоко з меншим відсотком жирності.
- Випікати на сковороді з антипригарним покриттям, яка не вимагає використання масла.
- Готову страву заправляти нежирної сметаною.
- Начинку вибирати низькокалорійну: фрукти, ягоди, знежирений сир, овочі.
Дотримуючись цих правил, можна не відмовляючи собі у смачному ласощах, берегти фігуру.
Класичні тонкі млинці на кислому молоці
У класичні тонкі млинці дуже легко загортати будь-яку начинку, а для приготування не буде потрібно складних маніпуляцій. Приступимо!
Складові:- кисле молоко - 0,5 л .;
- борошно - 200 г;
- яйця - 3 шт .;
- сода - пів чайної ложки;
- сіль за смаком;
- цукор - 3 столові ложки;
- рослинне масло - 3 столові ложки.
Як готувати:
- Розбиваємо 3 яйця в ємність і перемішуємо з цукром і сіллю.
- Вливаємо теплу кисле молоко і знову добре перемішуємо до однорідності.
- Просіваємо весь обсяг борошна в ємність з сумішшю.
- Додаємо соду і рослинне масло.
- Збиваємо рідку масу до однорідної консистенції і залишаємо тісто "дійти" на 15 хвилин.
- Сковороду розігріваємо і, якщо потрібно, змащуємо маслом.
- Смажимо з двох боків до рум'яного кольору.
Класичні товсті млинці на кислому молоці
Класичні товсті млинці виходять завдяки співвідношенню борошна і кислого молока 1: 1. Можна збільшувати кількість борошна, поки тісто не стане досить щільним. Чим густіше тісто, тим товщим вийде частування.
Складові:- 2 склянки кислого молока;
- 2 і більше склянки борошна;
- яйце - 1 штука;
- цукор - 2-3 столових ложки (можна і без цукру);
- масло рослинне - 3 столових ложки;
- сода - пів чайної ложки;
- сіль за смаком.
приготування:
- У ємність виливаємо яйце і додаємо цукор і сіль. Перемішуємо або збиваємо, поки цукор і сіль не розчиняться. Додаємо масло.
- В окрему ємність просіюємо борошно і додаємо соду. Потім всипаємо півсклянки борошна і вливаємо тонкою цівкою стільки ж кислого молока, постійно помішуючи суміш. Чергуючи, поки інгредієнти не закінчаться.
- Регулюємо консистенцію тесту за допомогою борошна.
- Якщо млинці здаються недостатньо товстими, додаємо ще муки.
- Обсмажуємо з двох сторін і насолоджуємося ситним і смачним ласощами.
Смачні тонкі млинці з дірочками
Тонкі ажурні млинці прикрасять будь-який стіл. Готуються вони просто.
Складові:- півлітра кислого молока;
- 1 стакан цукрового піску;
- 2-3 столових ложки рослинної олії;
- 2 склянки борошна;
- 2 яйця;
- сода - половина чайної ложки;
- 1 склянку окропу.
Покрокове приготування:
- Розтираємо яйця з цукром, додаємо соду і трохи кислого молока.
- В окрему ємність пересипаємо борошно і по чуть-чуть додаємо кисле молоко. Постійно перемішуємо.
- З'єднуємо все компоненти і доводимо тісто до однорідного стану.
- Вливаємо 1 стакан крутого окропу і знову перемішуємо.
- Останнім етапом буде додавання в тісто масла, щоб воно не прилипало до сковороди.
- Розігріваємо сковороду і обсмажуємо до появи пухирців повітря, які, лопаючись, і утворюють дірочки, надаючи знамениту ажурність.
Товсті пишні млинці
Якщо краще товсті і пишні млинці, якими можна ситно поснідати, цей рецепт для вас.
Складові:- кисле молоко - 2,5 склянки;
- борошно - 2,5 склянки;
- цукор - 2 столові ложки (можна робити без нього, якщо хочете млинці не солодкі);
- сіль - пів чайної ложки;
- сода - пів чайної ложки;
- яйця - 1 штука;
- рослинне масло - 3 столові ложки;
- пакетик розпушувача.
приготування:
- Секрет пишних млинців саме в розпушувачі. Щоб правильно їх приготувати, потрібно спершу просіяти борошно, додати в неї розпушувач і ретельно перемішати.
- В окремій ємності розтерти яйце з цукром, сіллю і додати масло.
- Всипати півсклянки, замішаної з розпушувачем, борошна. Налити півсклянки кислого молока. Так чергувати, поки не закінчаться інгредієнти.
- Після кожного інгредієнта ретельно вимішувати тісто.
- Залишити тісто на півгодини, а потім посмажити товсті пишні млинці на попередньо змащену маслом сковороді.
Як зробити млинці на кислому молоці без яєць
Якщо налаштувалися приготувати млинці на кислому молоці в домашніх умовах, але не знайшли яєць - не біда, частування легко зробити і без них!
Складові:- 0,4 літра кислого молока;
- 1 стакан просіяного пшеничного борошна;
- рослинне масло - 5 столових ложок;
- сода - пів столової ложки;
- сіль і цукор за смаком;
- 1 стакан гарячої води.
приготування:
- У кисле молоко додаємо борошно, цукор і сіль. Добре перемішуємо і потроху вводимо гарячу воду.
- Додаємо соду і масло.
- Замішане тісто залишаємо на півгодини і смажимо звичайним способом.
Незважаючи на відсутність яєць, тісто не рветься і дуже пластичне за рахунок окропу. Такі млинці виходять дуже м'якими, при викладанні їх "башточкою".
Корисні поради
Щоб перший млинець не був "комом", потрібно правильно підготуватися до процесу приготування.
- Справжня сковорода для млинців має товсте антипригарне покриття і низькі борти. Якщо такий удома немає, візьміть чавунну з товстим дном. Є у продажу і чавунні млинцеві сковороди.
- Кисле молоко і яйця діставайте з холодильника заздалегідь. Продукти кімнатної температури дозволяють зробити більш однорідне тісто.
- Борошно обов'язково просіваємо щоб уникнути грудочок.
- Масла на сковороду наливаємо якомога менше. Якщо це спеціальна сковорода, його можна не використовувати.
- Якщо немає під рукою спеціального пензлика, змащуйте сковороду маслом за допомогою половинки сирої картоплі - так воно легко розподіляється по поверхні.
- Використовуйте середній вогонь для смаження - так млинці не порвуться і не підгорять.
Використовуючи інформацію зі статті, вийде легко і швидко приготувати смачні млинці для всієї родини! Зробити це може будь-хто, навіть не маючи належного досвіду. На кислому молоці млинці виходять ніжні і м'які, товсті і тонкі, навіть якщо в будинку закінчилися яйця. Загортають в них будь-яку начинку: солодку і солону, м'ясну і овочеву. Смачного!