Як приготувати шампіньйони в духовці фаршировані
Фаршировані печериці - гаряча закуска перед основною стравою, схожа на французьку жульен. Ідеально доповнить святковий стіл, буде приємним сюрпризом для сімейної вечері. Обговоримо, як приготувати шампіньйони в духовці фаршировані.
Запечені в духовці, фаршировані печериці зберігають соковитість і форму. Для начинки використовується фарш, сир і часник, курка. При запіканні в духовці смак начинки розкривається в повній мірі, а грибний сік його відтіняє, робить складним, насиченим. Оригінальний спосіб подачі створює святковий настрій. Нижче наведені перевірені рецепти фаршировані. Для приготування потрібні продукти, доступні в будь-якому супермаркеті.
Калорійність фаршированих печериць
Гриби печериці - низькокалорійний білковий продукт, але при додаванні начинки енергетична цінність страви зростає.
Середнє значення харчової цінності 100 грам фаршированих печериць зазначено в таблиці:
Вид начинки: КУРКА | Вид начинки: СИР | |
---|---|---|
білки | 13 г | 7,4 г |
жири | 5,5 г | 14,3 г |
вуглеводи | 1,97 г | 3 г |
калорійність | 106,38 ккал (442 кДж) | 169 ккал (702 кДж) |
Класичний рецепт фаршированих печериць
Класичний рецепт - відправна точка для будь-яких кулінарних шедеврів. Можна як завгодно його ускладнювати, додавати нові спеції та інгредієнти, але основні етапи приготування залишаться незмінними. Класичний рецепт фаршировані печериць - це вивірена збалансованість смаку.
Складові:- Печериці свіжі великі - 12 шт .;
- Сир твердий ( "Голландський", "Російський") - 130 г;
- Цибуля ріпчаста - 1 шт .;
- Панірувальні сухарі - 2 ст. л .;
- Білий перець, сіль за смаком.
- Розігріти духовку до 180 градусів.
- Гриби промити, зішкребти потемнілі ділянки, обсушити рушником.
- Ніжки грибів і цибулю нарізати шматочками не більше 0,5 см. На тертці з найдрібнішими отворами натерти сир.
- Лук обсмажити до прозорості, потім всипати спеції і ніжки печериць, обсмажувати 3 хвилини постійно помішуючи. Додати хлібну крихту, половину сиру і ретельно перемішати.
- Капелюшки печериць розподілити по змащеному рослинним маслом деку так, щоб відстань між ними становила не менше 1,5 см.
- Фарширувати капелюшки начинкою, зверху створити "кришечку" з залишився сиру.
- Поставити деко в духовку на 15 хвилин.
Печериці фаршировані з фаршем
Печериці з фаршем поживні і часто подаються як основне блюдо.
Складові:- Печериці - 10 шт .;
- М'ясний фарш (індиче, свинячий або змішання свинячого і яловичого) - 100 г;
- Яйце куряче - 1 шт .;
- Цибуля ріпчаста - 1 шт .;
- Масло вершкове - 35 г;
- Приправа для фаршу універсальна, сіль, петрушка для прикраси.
- Гриби промити. Лук і ніжки печериць нарізати кубиками по 0,5 см. Обсмажити цибулю до прозорості на олії, додати вершкового і ніжки грибів. Обсмажувати 4 хвилини. Викласти в окрему страву.
- Посолити внутрішню сторону капелюшків печериць і в цілому вигляді обсмажити їх на що залишився в сковороді олії з обох сторін по хвилині.
- Викласти капелюшки на деко опуклою стороною вниз.
- Змішати ніжки з фаршем, цибулею, яйцем, приправою, сіллю. Якщо фарш яловичий, його обсмажити на сковороді до отримання однорідного кольору.
- Начинку щільно утрамбувати в капелюшки. Запікати печериці в духовці при температурі 180 градусів 25 хвилин.
- Подавати до столу переважно в холодному вигляді. Прикрасити зеленню.
//youtu.be/fdbCAlNDTYQ
Рецепт з сиром і часником
Печериці з сиром створені для того, щоб подаватися до алкогольних напоїв святкового застілля, так як досить калорійні і володіють ніжним смаком. З цієї причини викладений нижче рецепт розрахований на велику кількість інгредієнтів.
Складові:- Свіжі великі печериці - 450 г;
- Сир твердий ( "Голландський", "Російський", "Емменталь") - 150 г;
- Майонез - 3 ст. л .;
- Часник - 4 зубчики;
- Мало вершкове - 25 г;
- Спеції за смаком (переважно сіль, білий перець).
- Гриби промити водою. Капелюшки викласти на деко опуклою стороною вниз. У кожну капелюшок покласти шматочок вершкового масла.
- Сир натерти на стороні терки з найдрібнішими отворами, розчавити часник в чеснокодавилке, ніжки печериць нарізати кубиками розміром 0,3 см. Змішати часник, сир, ніжки, майонез, спеції.
- Капелюшки щільно наповнити начинкою і запікати в духовці при температурі 180 градусів не більше 20 хвилин.
Рецепт з сиром і куркою
Складові:- Печериці великі - 8 шт .;
Для начинки:
- Цибуля ріпчаста - 1 шт .;
- Сир твердий - 100 г;
- Філе куряче охолоджене (переважно грудка) - 100 г;
- Сметана 15% -ї жирності - 130 г;
- Яйце куряче - 1 шт .;
- Цибуля зелена - 1 пучок;
- Сіль, перець за смаком.
- Гриби промити проточною водою і зішкребти ножем потемнілі ділянки.
- Нарізати ніжки кубиками по 0,5 см.
- Відварене до напівготовності куряче філе розрубати на кубики зі стороною 1 см.
- Ріпчасту цибулю дрібно нарізати і обсмажити в олії до прозорості.
- Сир нарізати кружальцями розміром з грибні капелюшки.
- У глибокій ємності всі інгредієнти для начинки з'єднати, перемішати.
- Щільно заповнити начинкою капелюшки, накрити сиром, залити все зверху сметаною.
- Запікати в духовці при температурі 180 градусів не більше 25 хвилин.
- Подавати до столу, прикрасивши зеленою цибулею.
Корисні поради
Існує кілька тонкощів у фарширування і запікання печериць:
- Час запікання в духовці не повинно перевищувати 25 хвилин, щоб не випарувалася вся волога і гриби не стали сухими або не згоріли.
- До наповнення капелюшків грибів начинкою слід покласти в них невеликий шматочок вершкового масла. Так блюдо стане ніжніше.
- Оптимальний спосіб подачі до столу - в холодному вигляді.
- Для прикраси краще всього підходить петрушка.
- Майонез додається для створення густого соусу.
Фаршировані печериці прості в приготуванні в домашніх умовах і завдяки відмінним смаковим якостям і зовнішнім виглядом підходять до будь-якого свята. При фарширування курячим філе блюдо стає дієтичним і може вживатися людьми з чутливим травленням.