Як приготувати картоплю з грибами в духовці
Картопля і гриби - смачний і корисний "дует", який подобається практично всім. Варіантів приготування в духовці досить багато: з м'ясом, овочами, в горщиках. Це ідеальний гарнір або окрему страву, яке готується просто, швидко і без особливих фінансових затрат. Для святкового столу або сімейного обіду в вихідний день можна зробити фарширований картопля з грибами. І неважливо, за яким рецептом і з якими добавками готується страва, результат завжди буде чудовим.
Калорійність
Якщо перефразувати відомий вислів, то вийде: "Який росіянин не любить картоплю". А ще кілька сотень років тому про неї в Росії і навіть не чувати. Побутує така думка, що коренеплід необхідно виключити з раціону через високу калорійність, якщо прагнеш схуднути. Частково - вірно, але все залежить від способу приготування. наприклад,
калорійність 100 грамів картоплі порівняно мала - всього близько 80 ккал.
Для бажаючих скинути зайву вагу існує однойменна дієта. За рахунок свіжих або сухих грибів і заправки (масло, вершки, сметана) енергетична цінність підвищується до 125 ккал. Максимальна калорійність страви, якщо засмажити на сковороді з копченостями і салом, - 175 ккал.
НА ЗАМІТКУ! Гриб - повноправний афродизіак. При зустрічі тет-а-тет, приготуйте стейк з м'яса, з додаванням мускатного горіха і перцю, і гарніру з грибів і картоплі.
Запечена картопля з грибами - класичний рецепт
Готується картопля швидко, грибів потрібно небагато, а страва виходить недорогим. Аромат такий, що домашніх кликати двічі до столу не доведеться!
Складові:- 500 - 600 грамів бульб (дрібних) картоплі;
- 200 - 250 грамів (будь-яких) грибів;
- 2 невеликих цибулин;
- Сіль за смаком;
- Мелений перець - за смаком;
- Пучок кропу;
- Щіпка гвоздики;
- 3 - 4 ст. л. рослинного масла.
- Вимити і почистити бульби, порізати їх на четвертинки.
- Лісові гриби помити, а у печериць можна тільки протерти капелюшки. Замороженим грибам дати попередньо розморозити, сухі - замочити на ніч.
- Дрібні гриби порізати на половинки або четвертинки, а великі капелюшки нарізати пластинками, ніжки дрібно порубати.
- Цибулини розрізати навпіл, нашаткувати на півкільця.
- Налити в деко з високими бортиками масло, розподіливши рівномірно по всій площі. Заповнити часточками картоплі та грибами, додати цибулю. Обережно перемішати інгредієнти, додати спеції, підсолити і поперчити, ще раз перемішати.
- Деко щільно закрити фольгою, помістити в духовку, випікати близько півгодини при 220 ° C. Хвилин за 5 - 7 до закінчення запікання видалити фольгу, щоб картопля придбав апетитний рум'яний колір. Гаряче блюдо розкласти по тарілках, присипати порубаним кропом.
Картопля по-французьки з грибами і свининою в духовці
Всього з трьох продуктів, що входять до складу, при додаванні сиру і сметани, виходить відмінне блюдо, апетитний французький делікатес.
Складові:- 1 кг картоплі;
- 2 цибулини (великі);
- 500 - 600 грамів грибів;
- 400 грамів сметани;
- 300 грамів твердого сиру;
- Сіль за смаком;
- Чорний перець - за смаком;
- 2 - 3 ст. л. рослинного масла.
- Підготувати гриби, очистити, промити, обсушити, порізати тонкими пластинами.
- Цибулини почистити, порізати на півкільця або кільця.
- Середні за розміром бульби почистити, порізати на тонкі скибочки.
- Прогріти в сковороді олію і в ньому злегка підсмажити цибулю.
- На деко, змащене маслом, викласти картоплю, посолити його, прикрити грибним шаром, поперчити і знову посолити. Далі укласти цибулю.
- Некислу сметану розмішати з сіллю і перцем, рівномірно полити зверху. Прикрити блюдо листом фольги.
- Засунути деко в прогріту приблизно до 180 ° C духовку. Стежити, щоб верх страви не підгорів.
- Через півгодини перевірити сірником або виделкою готовність картоплі і якщо він м'який, то присипати верх сирної стружкою. Запікати до зарум'янювання сиру хвилин 5 - 7. Після закінчення часу дістати деко, остудити, подати до столу зі свіжими сезонними овочами як гарнір або самостійне блюдо.
Картопля в горщиках з м'ясом і грибами
Чудове по простоті приготування, універсальне блюдо. Готувати можна з будь-яким м'ясом і різними видами грибів. Виходить ароматним і смачним, для молодих господинь цей рецепт - справжня знахідка. Урізноманітнити смак допоможуть різні овочі і спеції.
Складові:- 400 г м'яса (будь-якого);
- 3 бульби картоплі;
- 1 - 2 шт. свіжих помідорів;
- 300 г грибів;
- 1 цибулина;
- 1 коренеплід моркви;
- 12 шт. чорносливу;
- 30 мл олії рослинного;
- Сіль за смаком;
- Спеції - за смаком.
- Очистити і крупно натерти моркву, цибулю дрібно нашаткувати, пасерувати на маслі.
- Підготувати м'ясо, очистити, промити, обсушити, порізати на кубики розміром приблизно по 2 см. Розкласти рівними порціями по 4 горшочкам, додати в кожен по 3 шт. чорносливу.
- Помити гриби, очистити від шкірки, порізати пластинками, додати до м'яса.
- Прикрити грибний шар шматочками помідора (шкурку видалити).
- Великими кубиками порізати очищену картоплю, укласти на помідори.
- Останнім шаром викласти пассеровку, спеції і посолити, закрити горщики кришечками.
- Помістити посуд в прогріту до 200 ° C духовку на третину години, жар зменшити і тушкувати до готовності хвилин 40. За 15 хвилин до закінчення покласти в кожен горщик по столовій ложці жирної сметани, посипати порубаним кропом. Гарним доповненням стануть свіжі або мариновані овочі. Подавати прямо в горщиках, поставивши їх на тарілки.
Корисні поради
Існує маса способів приготування картоплі з грибами в духовці: в рукаві, горщику, формі, на деку. Для аромату і користі додавайте цибулю. Щоб швидко почистити цибулину, розріжте її навпіл, а вже потім знімайте лушпиння.
Для страви беріть сорт картоплі, який при приготуванні не розсипається. Найсмачніше виходить з білими грибами, навіть незначне їх кількість покращує смак. Перший раз готуйте за рецептом, а потім, підключивши фантазію, експериментуйте з додаванням різних спецій і прянощів, овочів і фруктів.