Склад, користь і шкода порошку топінамбура. Покрокова інструкція із застосування

Топінабур випускається у вигляді порошку і використовується в якості біологічно активної добавки, яка є доповненням до загального раціону харчування. Він має багатий хімічний склад і зберігаються корисні властивості.

У даній статті розказано про особливості прийому такого лікарського засобу і про те, якої шкоди може принести даний препарат, і яку користь можна отримати від прийому такого порошку топінамбура відповідно.

Що це таке?

Порошок топінамбура має розсипчастою структурою, бежевим кольором і солодкуватим смаком. У воді не розчиняється, з часом стає м'якше, темніє до темно-коричневого кольору. По запаху порошок нагадує рослинний жир. Може використовуватися в їжі, входити до складу харчових продуктів, біологічно активних добавок. Для отримання 1 кг порошку топінамбура потрібно 5 кг свіжих овочів.

Варто відзначити, що порошок, який був приготований з бульб рослини, зберігає більшість корисних властивостей і свій багатий хімічний склад.

При приготуванні до вживання такого порошку не рекомендується використовувати високі температури.

Зробити самим або купити в аптеці - що вибрати і в якому випадку?

Ви можете як виростити коренеплід (або придбати) і приготувати порошок самостійно, так і придбати вже готовий продукт в аптеці. Якщо у вас немає довіри до промислового виробництва і ви сумніваєтеся в складі товару, що купується, то ви можете звернути увагу на варіант самостійного виготовлення даного продукту в домашніх умовах відповідно.

Крім того, даний спосіб допомагає заощадити свої фінансові кошти, але вам доведеться витратити власний час і сили, щоб отримати результат.

Варто відзначити, що пропоновані до покупки порошки топінамбура не відрізняються від порошку, який ви створите самостійно. Крім того, є широкий асортимент страв та коктейлів в складі яких є топінамбур, Що можна придбати в Центрах Здорового Харчування, а також в аптеках здорового харчування. Крім того, є широка різноманітність рецептів і ви зможете самостійно приготувати їжу з топінамбура будинку.

Де і за скільки можна придбати?

Варто відзначити, що топінамбур може продаватися в різних формах. Ви можете купити класичний порошок, в складі якого буде як тільки сам топінамбур, так це і може суміш трав або ягід. Топінамбур може бути в складі страв функціонального і дієтичного харчування. Також топінамбур часто використовують в якості одного зі складових біологічно активних добавок, лікарських засобів і вітамінних комплексів, що спрямовані на посилення імунітету.

Придбати порошок топінамбура можна в аптеках, магазинах мережі «Здоров'я», в салонах клубу «Дзвінкі кедри», у відділах здоров'я і косметології торгових центрів і так далі. Цінова політика досить прийнятна. За 100 грам порошку топінамбура вам буде потрібно заплатити не більше 90-100 рублів.

За один кілограм цього продукту ви можете заплатити близько 500-600 рублів відповідно.

Зазначена вище цінова політика актуальна не тільки для Москви, але і для нашої північної столиці Російської Федерації - Санкт-Петербурга.

Хімічний склад продукту на 100 грам

Якщо розібрати процентне співвідношення складу порошку топінамбура, то ми можемо отримати такі наступні показники, як:

• полісахариди (близько 77%);
• білок (7%);
• клітковина (10%);
• а також близько одного відсотка пектинових речовин.

На 100 грам порошку припадає 70 грам вуглеводів, 5 гр білка і жирів 2,2 грама відповідно, що можна розцінювати як дієтичного харчування (всього 363 ккал).

Основна перевага даного продукту полягає в багатому хімічному складі. У порошку топінамбура містяться такі наступні вітаміни і мікроелементи, як безпосередньо:

• вітаміни А, В, С, К, РР;
• бета-каротин;
• жирні кислоти;
• моносахариди;
• дисахариди;
• залізо;
• цинк;
• калій, кальцій;
• магній;
• фосфор;
• натрій;
• фосфор;
• полінасичені жирні кислоти і так далі.

Таким чином, завдяки багатому хімічному складу топінамбура, таку біологічну добавку настійно рекомендують до вживання в додаток до основного раціону харчування.

Приймати даний засіб можна як для профілактики хвороб, так і в лікувальних цілях відповідно.

Користь і шкода

Найбільш корисний порошок топінамбура для хворих, які страждають від цукрового діабету. В результаті того, що діабетикам доводиться замінювати глюкозу фруктозою, вони можуть використовувати порошок топінамбура для того, щоб допомагати своєму організму в питаннях розщеплення жирів і виведення ліпідів, а також токсинів. Крім того, вітамінний багаж допоможе відновити.

Якийсь час багато хто вважав, що топінамбур активно вбирає в себе всі негативні викиди навколишнього середовища. Цей факт виставлявся як головний приклад шкідливості даного продукту. Але не так давно проводився експеримент в слідстві якого топінамбур вирощувався в зоні з підвищеним рівнем радіації, а потім були взяті зразки для лабораторного дослідження. Однак, виявилося, що коренеплодів вбирає в себе негатив з середовища.

Покрокова інструкція із застосування: як приймати цілющий засіб?

Лікарський засіб активно використовується в народній медицині для лікування різного роду захворювань. А ось офіційна медицина рекомендує вживання «земляний груші» в якості біологічної добавки для відновлення імунітету і благодійного впливу вітамінного комплексу на організм людини соответвтенно. Далі ми розглянемо способи використання топінамбура для лікування захворювань.

Від атеросклерозу

Для того, щоб домогтися лікування атеросклерозу на ранніх стадіях буде досить приймати по одній столовій ложці на одну склянку води. Для того, щоб ефект був помітний, необхідно випивати такий «коктейль» щодня за годину до прийому їжі.

Від ожиріння

Для того, щоб впоратися із зайвою вагою необхідно почати контролювати свій раціон харчування. Однак, корінь топінамбура допоможе відновлювати вітамінно-мінеральний баланс для того, щоб організм не відчував надто великих збитків під час стрімкого зниження ваги. Крім того, лікарі радять запивати порошок великою кількістю води.

При хронічній втомі

Хронічна втома теж може пояснюватися зниженням рівня вітамінного комплексу в організмі людини. Чи варто говорити про те, що в складі порошку топінамбура міститься досить велика кількість макроелементів, які дають можливість відновити сили і добитися ефективного лікування хвороб, що так чи інакше пов'язані з нервовою системою відповідно.

Для ефективного лікування такого плану необхідно вживати в їжу не менше однієї столової ложки порошку топінамбура щодня. Курс лікування становить не менше 20-ти днів.

Для очищення організму

Для того, щоб використовувати порошок топінамбура вже для очищення організму безпосередньо, необхідно збільшити приймається обсяг даного засобу. Таким чином, для ефективного очищення організму буде достатньо тижневого курсу прийому топінамбура.

Рекомендується приймати не більше трьох чайних ложок порошку за годину до їжі один раз в день відповідно.

Порошок варто розводити невеликою кількістю води і приймати натщесерце. Якщо стан здоров'я починає погіршуватися або ви починаєте відчувати запаморочення, головний біль або нудоту, то варто негайно припинити прийом лікарського засобу і по можливості звернутися до лікаря.

Таким чином, в даній статті ми з'ясували, що топінамбур не примхливий в плані самостійного вирощування і приготувати корисний порошок можна самостійно.

Крім того, біологічно активну добавку можна легко придбати в аптеках вашого міста або в центрах здорового харчування відповідно. Доступність і корисність такого порошку роблять топінамбур незамінним в раціоні будь-якої людини, який контролює власне харчування і намагається весті здоровий спосіб життя.

Дивіться відео: Пошаговая инструкция применения норм по праву социального обеспечения С ЖИЗНЕННЫМИ ПРИМЕРАМИ (Листопад 2024).